Календар харчування на Великий піст

Сьогодні розпочинається Великий піст

1 тиждень посту

Понеділок – повна відмова від їжі.

Вівторок, середа, четвер, п'ятниця - сухоїдіння (тобто їжа, що не пройшла термічну обробку).

Субота та неділя - гаряча їжа з олією (страви з рослинними жирами: соняшнику, оливи, льону, гірчиці).

2-6 тиждень посту

Понеділок, середа, п'ятниця - сухоїдіння;

Вівторок, четвер - гаряча їжа без олії (страви без додавання олії та інших жирів);

Субота та неділя - гаряча їжа з олією.

7 тиждень посту

Понеділок, вівторок, середа, четвер - сухоїдіння;

П'ятниця – повна відмова від їжі.

З 7 по 9 квітня дозволено їсти рибу та морепродукти. У Лазарєву суботу, 8 квітня, можна вживати ікру.

Церковне вино дозволено у суботу та неділю, окрім останнього дня посту 15 квітня (субота).

Джерело: vsim.ua

Радіо Трек: НОВИНИ