Імунологи назвали п'ять головних факторів, які нищать імунітет
Люди зі слабким імунітетом більш вразливі до інфекційних захворювань
Розрізняють вроджений та набутий імунітет. Якщо з вродженим імунітетом все зрозуміло, то щодо набутого, ситуація складніша.
При народженні людини ця система не розвинена і щоб вона запрацювала, її потрібно навчити. Це навчання полягає в тому, що під впливом навколишнього середовища, бактерій та вірусів, наш організм починає реагувати та формувати пам'ять.
Імунологи вирізняють кілька факторів, що можуть знижувати імунітет людини.
Стрес
Доведено, що стрес здатний пригнічувати нашу імунну систему. Багато людей після перенесеного сильного стресу починають часто хворіти.
Дефіцит вітаміну D
Цей вітамін відіграє важливу роль для імунної системи людини. Він регулює як вроджений, так і набутий імунітет.
Нестача цинку в організмі
Цей хімічний елемент бере активну участь у формуванні імунітету. Дефіцит цинку може спровокувати появу та розвиток стрептококів у легенях.
Дефіцит вітаміну А
Вітамін А необхідний для наших дихальних шляхів, горла, носових пазух і слизових оболонок. Він потрібний для формування внутрішнього захисного шару. Нестача вітаміну А підвищує ризики виникнення інфекцій у легенях.
Дефіцит вітаміну С
Вітамін С захищає наш організм від бактерій. Недостатня кількість цього вітаміну призводить до зниження імунітету і людина стає більш вразливою до інфекційних захворювань.
Радіо Трек: НОВИНИ