Довго залишаються свіжими: список консервів, які треба мати про запас

Ці консерви найкраще підходять для тривалого зберігання

Через перебої з електроенергією чи проблеми з постачанням продуктів корисно мати вдома запас їжі. Консерви — один із найзручніших варіантів, адже нерозкриті банки зазвичай не потребують холодильника.

Які консерви варто купити

• М’ясні консерви. Тушкованка з яловичини, свинини чи курятини допоможе швидко отримати поживну їжу та білок. Термін зберігання залежить від виробника, тому завжди перевіряйте дату на банці.
• Рибні консерви. Тунець, сардини, скумбрія та інша риба не потребують приготування. Їх можна додавати до салатів, каш, макаронів або їсти з хлібом.
• Квасоля, горошок і кукурудза. Такі продукти урізноманітнять раціон. Квасоля також є хорошим джерелом рослинного білка.
• Консервовані томати. Їх можна використовувати для супів, соусів, макаронів та овочевих страв.
• Фрукти та пюре. Консервовані персики, груші, ананаси, компоти чи яблучне пюре підійдуть для швидкого перекусу.

Як зберігати консерви

Тримайте банки у сухому, прохолодному та темному місці, подалі від батарей і сонця. Нові продукти ставте позаду, а ті, у яких раніше закінчується термін придатності, використовуйте першими.

Джерело: ТСН

Радіо Трек: НОВИНИ