Дев’ять не очевидних, але шкідливих для кишківника речей

Наприклад негативний плив антибіотиків на організм може зберігатися навіть через два роки

Наш спосіб життя, харчові звички та режим впливає на здоров’я.  Катарські медики склали перелік доволі не очевидних речей, які безпосередньо чи опосередковано впливають на мікробіому.

Це зокрема:

• Сидячий спосіб життя
• Паління
• Антибіотик, який приймають тривалий час
• Споживання оброблених продуктів
• Захоплення солодощами
• Недостатнє споживання ферментованих продуктів
• Постійний стрес та напруга
• Брак сну
• Недостатня кількість води

Радіо Трек: НОВИНИ