Чотири поради для зниження ризику інсульту
Дотримуватися їх треба постійно
Щоб мінімізувати ризик виникнення такого вкрай небезпечного захворювання, як інсульт, експерти рекомендують дотримуватися чотирьох простих порад:
- Стежити за вагою та підтримувати її в нормі.
- Контролювати приймання гормональних препаратів.
- Дотримуватися правильного харчування і максимально скоротити кількість солі.
- Регулярно перевіряти рівень холестерину та не давати йому підвищуватись.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням!
Радіо Трек: НОВИНИ