Чому не можна чистити зуби відразу після кави та скільки треба почекати

Починати свій день з кави – не дуже добра ідея

Кава вранці – переоцінений напій. Насправді кава зранку може бути навіть шкідливою, бо ж після сніданку ми йдемо чистити зуби. І це, на думку лікарів, велика помилка, пише Ukr.Media.

Чому не можна чистити зуби відразу після кави

Як пояснює доктор медичних наук, стоматолог Віра Танг з Нью-Йорка, кава містить багато кислот, і щоб розщепити їх, білкам слини потрібно близько пів години. Якщо ви чистите зуби відразу після кави, то буквально «вбиваєте» кислоту в пори на зубах. Так, на поверхні зубів є маленькі пори, які вбирають все, наче губка.

Для тих, хто віддає перевагу лате, є хороші новини: молоко знижує рівень кислотності.

Але любителям ранкової кави треба взяти за звичку після напою полоскати рот водою. І зуби можна чистити лише через 30 хвилин.

Проте, є винятки

Якщо ви випиваєте свій напій одразу, то це не створить проблем. Однак, якщо філіжанка стоїть у вас під рукою і ви робите по ковтку раз на пів години, то фактично постійно «оновлюєте» шар цукру і кави на зубах, підгодовуючи мікроорганізми і забиваючи пори.

Радіо Трек: НОВИНИ