Чи існує точний початок старості. Коли він настає? 

Чоловіки й жінки оцінюють цей стан по-різному 

Старість — це природний етап життя, коли організм втрачає здатність до відновлення. Відчуття старості може прийти в будь-якому віці, але останні дослідження показують, що середній вік, коли люди починають відчувати цей процес, — 50 років. Проте точний момент настання старості ще залишається темою дискусій.

Цікаво, що в більшості досліджень виявилось, що жінки вважають, що чоловіки стають старими в 68 років, а самі чоловіки вважають, що старість настає в 70. Водночас жінки відчувають, що старість приходить у 74 роки.

Один з важливих висновків досліджень — з віком люди «відсувають» момент старіння. Так, респонденти старше 60 років визначають початок старості в 74,4 року, тоді як молодші люди називають 65,8 року.

Під час дослідження також було помічено, що після 50 років більшість людей починають переживати через зниження когнітивних здібностей і зміни у зовнішності. Однак попри це занепокоєння, більшість не роблять кроків для покращення здоров'я, хоча й знають про шкоду шкідливих звичок.

Науковці підкреслюють важливість підтримки здоров'я протягом усього життя, зокрема через здорове харчування, фізичну активність і регулярні медичні консультації.

Радіо Трек: НОВИНИ