Цей вид «обходить» навіть курку та індичку: яке м'ясо найкорисніше в світі?

Поради від дієтологів

Серед усіх видів м'яса є один, що виділяється на фоні інших. Дієтологи визнали його найбільш корисним, оскільки в ньому немає антибіотиків і гормонів, як у свинині та яловичині, він містить мінімум жиру та майже не має холестерину. Крім того, це м'ясо найкраще засвоюється організмом, і мова йде про м'ясо кролика.

Чому ж м'ясо кролика перевершує всі інші види м'яса за всіма параметрами? По-перше,  організм засвоює його на 90%.

 

По-друге, при високому вмісті білка, воно має дуже низький рівень холестерину та багате на лецитин, що допомагає запобігти атеросклерозу.

 

По-третє, м'ясо кролика є відмінним антиоксидантом. Це лише кілька причин, чому кролятина не має конкурентів.

Не дивно, що цей легкий і дієтичний продукт, часто у вигляді пюре або паштетів, першочергово дають малюкам як прикорм. М'ясо кролика рекомендують навіть дітям, схильним до алергії. Воно часто входить до складу різних дієт, оскільки є низькокалорійним продуктом, і також рекомендовано вагітним жінкам та тим, хто годує.

Джерело: ТСН 

Радіо Трек: НОВИНИ