7 порад, як одягатися в спеку, щоб почуватися комфортно (ФОТО)

Одяг для спекотного літа

В літню спеку часто хочеться залишатися в приміщенні з кондиціонером або поїхати на море. Але що робити, коли такої можливості немає? Як одягатися, щоб комфортно почуватися в спекотну погоду? Обирайте світлі кольори: вони відбивають сонячне тепло, на відміну від темних, що поглинають його.

• Віддайте перевагу одягу з короткими рукавами або без них
  Літній одяг повинен пропускати повітря, тому варто носити речі з короткими рукавами або без рукавів, блузки з відкритими плечима або з легкими, об’ємними рукавами.
• Залиште обтислий одяг на потім
  У спеку варто уникати тісного одягу, який обмежує циркуляцію повітря. Краще обирати вільні футболки, блузки, спідниці та сукні, що не перешкоджають вільному руху повітря навколо тіла.
• Спортивний стиль – ваша підтримка
  Спортивний одяг виготовлений із матеріалів, що добре вбирають вологу, що дуже корисно в спеку. Однак важливо вибирати вільні варіанти, наприклад, велосипедки, майки без рукавів чи укорочені топи, а не обтислі толстовки чи легінси.
• Натуральні тканини
  Синтетичні тканини не підходять для спекотної погоди, оскільки вони утримують тепло. Влітку краще носити одяг з натуральних матеріалів, таких як льон, бавовна або ситець, які дають можливість шкірі дихати.
• Відкладіть джинси на осінь
  Джинси виготовлені з щільного матеріалу (деніму), що може бути незручним в жарку погоду. Замість цього обирайте легкі бавовняні чи лляні штани. Якщо ви не можете відмовитись від джинсів, вибирайте просторі моделі.
• Сандалії – ідеальний вибір для спеки
  Покладіть кросівки до шафи та віддайте перевагу сандаліям, пантофлям чи еспадрильям. Вони дозволяють ногам дихати й не перегріваються навіть в дуже спекотні дні.

Джерело: tsn

Радіо Трек: НОВИНИ