6 ознак залежності від соцмереж

Їх назвала психолог

Як запідозрити наявність залежності від соцмереж розповіла психолог Юлія Падун в Instagram.

Прокрастинація на роботі чи під час навчання

Ви відкладаєте на потім або взагалі не виконуєте свою роботу чи не вчитеся, бо часто переглядаєте новини, відео, соцмережі тощо.

Ви не розлучаєтеся з телефоном

Під час зустрічі з друзями, спілкування з рідними, під час обіду чи навіть відвідування туалету ви не випускаєте телефон з рук і весь час гортаєте у ньому соцмережі. 

Роздратованість

Ви бурхливо реагуєте, коли забули телефон чи планшет, або у вас їх забирають, чи гаджети - у ремонті і ви не маєте можливості перевірити соцмережі.

Надмірне хвилювання

Ви турбуєтесь, що щось станеться, поки ви не онлайн, а ви про це не дізнаєтесь і тому намагаєтесь майже завжди бути у соцмережах.

Думки зайняті соцмережами

Ви часто думаєте про соцмережі, уявно спілкуєтеся з їхніми користувачами, особливо, коли вони вас чимось зачепили. 

Соцмережі для вас - порятунок від реальності

Ви звертаєтесь до соцмереж, щоб втекти від реальності чи своїх думок.

Радіо Трек: НОВИНИ