5 спецій, які допомагають очищенню артерій
Накопиченню холестерину в артеріях можна запобігти
Лікарі і дієтологи відзначають, що небезпечну закупорку артерій холестерином можна запобігти. На думку експертів, найкориснішими для очищення артерій є наступні продукти.
Куркума
Спеція містить куркумін – компонент, що володіє кардіозахисними властивостями і допомагає зменшити пошкодження стінок артерій.
Часник
Часник здатний уповільнювати розвиток атеросклерозу, знижуючи рівень артеріального тиску. Це - один з найбільш корисних продуктів для запобігання серцевого нападу за рахунок очищення артерій від бляшок.
Імбир
Продукт має потужні антиоксидантні та протизапальні властивості, що допомагає підтримувати здоровий стан судинної тканини.
Кориця
Допомагає знизити фактори ризику, пов’язані з розвитком атеросклерозу і серцевих захворювань. Шість грамів кориці на день можуть знизити рівень холестерину ЛПНЩ, тригліцеридів у крові.
Кунжут
Кунжут має властивість знижувати рівень холестерину ЛПНЩ і тригліцеридів, що запобігає або зменшує утворення бляшок на стінках артерій.
Радіо Трек: НОВИНИ