5 ознак, що у вас «синдром бідняка»: Що це таке та як змінити
Лайф коуч дав поради
Ви заробляєте достатньо, але все одно постійно економите, відкладаєте покупки, уникаєте витрат і навіть не дозволяєте собі елементарних радощів життя? Це може бути проявом так званого «синдрому бідняка» — психологічної установки, яка тримає людину в стані постійної тривоги через гроші.
Основні прояви «синдрому бідняка»
- Безглузда економія — купівля найдешевших речей, що швидко ламаються, відмова від інвестицій у якість.
- Страх перед грошима — великі суми викликають тривогу або навіть недовіру: «а раптом вкрадуть?».
- Відкладання життя на потім — відмова від поїздок, відпочинку, освіти через страх витрат.
- Відчуття провини за відпочинок — «краще ще трохи попрацюю», «мені не до вихідних».
- Віра в те, що гроші приходять лише через страждання — якщо щось дається легко, здається підозрілим.
Щоб позбутися «синдрому бідняка», лайф коуч Віталій Курсік радить почати з роботи над власними переконаннями:
Помічайте свої думки про гроші та змінюйте їх. Наприклад, замість «я не можу собі цього дозволити» — «як я можу це собі дозволити?».
Також важливо навчитися інвестувати в якість і не боятись витрат, якщо вони покращують ваше життя:
Маленькі радощі — це не марнотратство, а вклад у якість життя.
Джерело: РБК-Україна
Радіо Трек: НОВИНИ