![«Свої кошмари»: Залужний здивував новим дописом](/uploads/media/07/5d/075dfd7e38a55c3fde216a515402b9df_orig_thumb.jpg)
![«Свої кошмари»: Залужний здивував новим дописом](/uploads/media/07/5d/075dfd7e38a55c3fde216a515402b9df_orig_thumb.jpg)
Насправді все дуже просто
Ви напевно вже не раз читали про звички успішних людей, які можуть зробити життя кращим. Насправді успіх залежить не скільки від виконання певних правил, скільки від самодисципліни та сили волі.
Навіщо покладатися на волю випадку, коли можна запланувати власний успіх? Саме це й роблять продуктивні та успішні люди. Кожен день вони планують і розписують до дрібниць, щоб встигнути втілити всі свої плани.
Щоб не витратити час даремно, важливо правильно розставляти пріоритети. Визначте головне завдання і відокремте його від другорядних. Визначите оптимальний баланс між особистим життям і кар'єрою.
Ранні підйоми відрізняють успішних людей від звичайних. Дослідники виявили, що наш мозок краще працює протягом 4-ох годин після пробудження.
Якщо прокинутися раніше, можна встигнути зробити всі важливі справи й ніхто вас не потривожить. Але й лягати слід набагато раніше.
Ще один секрет успіху розкрила акторка Опра Вінфрі. Вона рекомендує проводити хоча б 20 хвилин у повній тиші, щоб розвантажити мозок від величезного потоку інформації. Це допоможе зібратися з силами, побороти стрес і збільшити продуктивність.
Психологи стверджують, що дисциплінованість є однією з форм прояву любові до самого себе. Тому так важливо дотримуватися режиму харчування, підтримувати регулярні фізичні навантаження і доглядати за своїм тілом.
Джерело: internetua
Радіо Трек: НОВИНИ
Ані кави, ані копченостей: вчені назвали найбільш вразливу групу крові
У неділю – велике свято: Новий церковний календар не вплинув на дату
Простий трюк перед зарядкою смартфона: батарея буде «тримати» в 2 рази довше
Проведуть автоматичний перерахунок: яку пенсію вважають достатньою, аби залишити людей без субсидії
Яке прізвище в давнину вважалося нещасливим, але дуже популярне зараз
На вулиці Шевченка у Рівному знайшли посвідчення військового. Документ виданий на ім'я Татаріна Бориса Петровича. За детальнішою інформацією варто звертатися за номером - 096 795 83 31
Загублено зв'язку ключів у чорній шкіряній ключниці. Прохання повернути за винагороду
Сьогодні близько 9-ї години ранку на вулиці Князя Романа, 13, 6 під'їзд загублено чоловічий золотий ланцюжок з хрестиком. Прохання повернути за ВИНАГОРОДУ.