![«Свої кошмари»: Залужний здивував новим дописом](/uploads/media/07/5d/075dfd7e38a55c3fde216a515402b9df_orig_thumb.jpg)
![«Свої кошмари»: Залужний здивував новим дописом](/uploads/media/07/5d/075dfd7e38a55c3fde216a515402b9df_orig_thumb.jpg)
Пізня вечеря справді шкодить здоров’ю
Час, коли людина сідає снідати чи вечеряти, має ключовий вплив на здоров'я. Якщо вечеряти після 21:00, то ймовірність інсульту зростає на третину.
Фахівці рекомендують не вечеряти після 20:00, бо у разі затримки вечері бодай на годину, це матиме згубний вплив на серце та судини. Велику небезпеку несе саме перетравлення їжі, яке настає за тим.
Особливо вираженим цей зв'язок є у жінок, - кажуть лікарі.
Пропускати сніданок теж не варто. Але й пізні сніданки теж шкодять здоров’ю. Їжа через 40-60 хвилин після пробудження закладена у нас еволюційними процесами.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.
Радіо Трек: НОВИНИ
Ані кави, ані копченостей: вчені назвали найбільш вразливу групу крові
У неділю – велике свято: Новий церковний календар не вплинув на дату
Простий трюк перед зарядкою смартфона: батарея буде «тримати» в 2 рази довше
Проведуть автоматичний перерахунок: яку пенсію вважають достатньою, аби залишити людей без субсидії
Яке прізвище в давнину вважалося нещасливим, але дуже популярне зараз
Святковий рулет із домашнього фаршу: гості проситимуть ручки, щоб записати рецепт
Картопля з салом за класичним рецептом: така смачна і пахне, як у батьківському домі
Секретний продукт, який Дженніфер Лопес вживає на сніданок, щоб у 54 виглядати на 30
Ось як потрібно готувати хек! Один з найкращих і найсмачніших рецептів приготування цієї рибки
О котрій годині треба вечеряти, аби не набирати вагу: сідайте за стіл тільки в цей час
На вулиці Шевченка у Рівному знайшли посвідчення військового. Документ виданий на ім'я Татаріна Бориса Петровича. За детальнішою інформацією варто звертатися за номером - 096 795 83 31
Загублено зв'язку ключів у чорній шкіряній ключниці. Прохання повернути за винагороду
Сьогодні близько 9-ї години ранку на вулиці Князя Романа, 13, 6 під'їзд загублено чоловічий золотий ланцюжок з хрестиком. Прохання повернути за ВИНАГОРОДУ.