Затяжна магнітна буря накриє Землю у жовтні (ДАТИ)
Метеозалежні люди можуть відчувати дискомфорт
Експерти прогнозують, що скоро українці відчують вплив геомагнітних коливань. Вони триватимуть чотири дні наприкінці жовтня і закінчаться у листопаді.
За даними Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США, остання у жовтні магнітна буря розпочнеться 28 числа.
Тоді фахівці прогнозують потужний сплеск сонячної активності, який затягнеться на кілька днів.
У суботу, 29 жовтня, буде пік магнітної бурі — вона досягне критичного рівня G2.
А два дні після цього — 30 та 31 жовтня — геомагнітний шторм триматиметься на рівні G1.
Повністю магнітна буря вщухне після 1 листопада.
Найчастіші симптоми в дні магнітних бур:
- головний біль;
- загальне погіршення самопочуття;
- млявість і запаморочення;
- порушення концентрації;
- ломота в кінцівках;
- проблеми зі сном – сонливість або безсоння;
- дратівливість, апатія, агресія, депресивні стани;
- коливання тиску, порушення серцевого ритму;
- загострення тривожності;
- загострення хронічних захворювань.
Для того, аби знизити вплив магнітної бурі, потрібно:
- повноцінно харчуватися;
- спати не менше ніж 8 годин на добу;
- гуляти на свіжому повітрі;
- відмовитися від шкідливої, жирної їжі;
- обмежити вживання кави, алкоголю і сигарет.
Бажано знизити фізичне і психоемоційне навантаження та приймати контрастний душ. У раціоні має бути більше овочів і фруктів, достатня кількість води. Також допомагають трав'яні чаї.
Джерело: telegraf
Радіо Трек: НОВИНИ
