![«Свої кошмари»: Залужний здивував новим дописом](/uploads/media/07/5d/075dfd7e38a55c3fde216a515402b9df_orig_thumb.jpg)
![«Свої кошмари»: Залужний здивував новим дописом](/uploads/media/07/5d/075dfd7e38a55c3fde216a515402b9df_orig_thumb.jpg)
Скільки б про це не говорили, а нагадати не зайве
Від способу життя залежить стан нашого здоров’я. Ключовою звичкою, яка зберігає наше здоров'я й красу – дотримання режиму пиття.
Вода відповідає за гідратацію організму, транспортування кисню, виведення шлаків і токсинів, а також прискорює процеси регенерації. Тож вода безпосередньо вливає на збереження краси, молодості та здоров’я.
У різному віці відсоток рідини в тілі відрізняється:
Наголосимо, що йдеться про споживання простої, чистої, не газованої води. При цьому пити треба, навіть якщо немає спраги – невеликими ковтками протягом дня.
Вода впливає на:
Склянку води треба випити натщесерце. Краще, щоб це буда тепла вода, можна додати кілька краплин лимонного соку. Така вода запускає роботу усього організму.
Впродовж дня воду треба споживати невеликими ковтками. У спеку і після занять спортом – кількість рідини треба збільшити.
Джерело: Prostoway
Радіо Трек: НОВИНИ
Чотири режими прання, про які можна забути: від них — жодної користі
Як очистити сковороду від нагару та жиру: знадобляться лише 2 інгредієнти
Збігається майже у всіх: характер і доля за датою народження
Краще ніж вода з лимоном: напій корисний для травлення, нирок і шкіри
Яка страва, приготована 16 червня, притягує у дім бідність: народні прикмети
На вулиці Шевченка у Рівному знайшли посвідчення військового. Документ виданий на ім'я Татаріна Бориса Петровича. За детальнішою інформацією варто звертатися за номером - 096 795 83 31
Загублено зв'язку ключів у чорній шкіряній ключниці. Прохання повернути за винагороду
Сьогодні близько 9-ї години ранку на вулиці Князя Романа, 13, 6 під'їзд загублено чоловічий золотий ланцюжок з хрестиком. Прохання повернути за ВИНАГОРОДУ.