![«Свої кошмари»: Залужний здивував новим дописом](/uploads/media/07/5d/075dfd7e38a55c3fde216a515402b9df_orig_thumb.jpg)
![«Свої кошмари»: Залужний здивував новим дописом](/uploads/media/07/5d/075dfd7e38a55c3fde216a515402b9df_orig_thumb.jpg)
При цьому важливо кашу їсти в певний час
Кашу зовсім не обов’язково їсти щодня, аби дотримуватися принципів здорового харчування. Достатньо чотирьох разів на тиждень.
При цьому лікарі зауважують, що кажу достатньо їсти раз на день, і бажано аби це був сніданок.
Не треба їсти манку, це порожні калорії. Хай це краще буде чергова гречка, вівсянка. Ячна каша, теж краще. На порцію достатньо 60-80 грамів сухої крупи.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.
Радіо Трек: НОВИНИ
Яке прізвище в давнину вважалося нещасливим, але дуже популярне зараз
У неділю – велике свято: Новий церковний календар не вплинув на дату
Не зрозуміла, де нормальний подарунок? – українці про те, що дарують вчителям за кордоном
Який у жінки гребінець — такий у неї характер
Доплата за понаднормовий стаж: хто отримає надбавку у 2024 році
На вулиці Шевченка у Рівному знайшли посвідчення військового. Документ виданий на ім'я Татаріна Бориса Петровича. За детальнішою інформацією варто звертатися за номером - 096 795 83 31
Загублено зв'язку ключів у чорній шкіряній ключниці. Прохання повернути за винагороду
Сьогодні близько 9-ї години ранку на вулиці Князя Романа, 13, 6 під'їзд загублено чоловічий золотий ланцюжок з хрестиком. Прохання повернути за ВИНАГОРОДУ.