![«Свої кошмари»: Залужний здивував новим дописом](/uploads/media/07/5d/075dfd7e38a55c3fde216a515402b9df_orig_thumb.jpg)
![«Свої кошмари»: Залужний здивував новим дописом](/uploads/media/07/5d/075dfd7e38a55c3fde216a515402b9df_orig_thumb.jpg)
Унікальний склад цих фруктів зберігає здоров’я у літньому віці
Ніщо так не впливає на тривалість життя, як генетика та спосіб життя. Експерт з питань геріатричної медицини, професор Бредлі Віллкокс впевнений, що хороший генетичний склад здатний підвищити захисні сили організму проти старіння. Зміцнити вроджені сили можна, якщо вживати продукти, що містять антиоксиданти, безпосередньо пов’язані зі збільшенням тривалості життя.
Це речовина кверцетин – флавоноїд рослинного походження. Найбільше його міститься у яблуках і цитрусових.
Наприклад, корейські фахівці довели, що кверцетин знижує життєздатність клітин раку молочної залози. Його можна приймати як харчову добавку, але за великим рахунком його достатньо у яблуках та цитрусових.
Вчені зазначають, що один з найнадійніших способів активувати ген довголіття — це обмеження калорій і періодичне голодування.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікування
Джерело: ФАКТИ
Радіо Трек: НОВИНИ
Як очистити сковороду від нагару та жиру: знадобляться лише 2 інгредієнти
Яке прізвище в давнину вважалося нещасливим, але дуже популярне зараз
Не зрозуміла, де нормальний подарунок? – українці про те, що дарують вчителям за кордоном
Доплата за понаднормовий стаж: хто отримає надбавку у 2024 році
Що не можна позичати 17 червня, щоб не накликати нещастя: народні прикмети
Чим стрінги можуть бути небезпечними для жіночого здоров'я?
Імунологи пояснили, чому температуру у 37,5 перенести важче, ніж лихоманку
Не дешеві, але найкорисніші продукти для літніх людей
Ніхто не може відмовитися від цієї звички, хоча міг би легко покращити здоров'я і зміцнити імунітет
Як у 50 виглядати на 30: ТОП-5 секретів молодості китайців (ВІДЕО)
На вулиці Шевченка у Рівному знайшли посвідчення військового. Документ виданий на ім'я Татаріна Бориса Петровича. За детальнішою інформацією варто звертатися за номером - 096 795 83 31
Загублено зв'язку ключів у чорній шкіряній ключниці. Прохання повернути за винагороду
Сьогодні близько 9-ї години ранку на вулиці Князя Романа, 13, 6 під'їзд загублено чоловічий золотий ланцюжок з хрестиком. Прохання повернути за ВИНАГОРОДУ.