![«Свої кошмари»: Залужний здивував новим дописом](/uploads/media/07/5d/075dfd7e38a55c3fde216a515402b9df_orig_thumb.jpg)
![«Свої кошмари»: Залужний здивував новим дописом](/uploads/media/07/5d/075dfd7e38a55c3fde216a515402b9df_orig_thumb.jpg)
З чого треба починати свій день
Люди, які мають успіх в якійсь сфері життя, часто мають ранкові звички, які відрізняють їх від інших.
Зокрема, успішні люди рано встають й включають у графік якусь рухову активність, наприклад, біг.
самоаналіз – це необхідно для того, щоб зрозуміти, куди рухатися далі;
розвивають здібність усвідомлювати свої думки й те, що коїться навколо. Завдяки цьому людина упродовж дня зосереджена та спокійна;
відмова від гаджетів – краще відгородити себе від зайвого стресу і провести час приємно, наприклад, поспілкуватися з рідними;
висловлюють вдячність за те, що мають;
планують те, що мають зробити упродовж дня;
мають ситний та смачний сніданок, завдяки чому отримують багато енергії.
Джерело: УНІАН
Радіо Трек: НОВИНИ
У неділю – велике свято: Новий церковний календар не вплинув на дату
Яке прізвище в давнину вважалося нещасливим, але дуже популярне зараз
Який у жінки гребінець — такий у неї характер
Не зрозуміла, де нормальний подарунок? – українці про те, що дарують вчителям за кордоном
Доплата за понаднормовий стаж: хто отримає надбавку у 2024 році
Ранкова пересторога: продукти, з якими не треба пити каву
Що треба зробити зранку, аби правильно розпочати день і привернути допомогу світлих сил
Легендарна книгарня «Ранок» у Рівному змінює прописку
Як зустрічати новий день: ранкова молитва, що додає сил
Німецькі фахівці розповіли, як склянка води натщесерце впливає на здоров’я
На вулиці Шевченка у Рівному знайшли посвідчення військового. Документ виданий на ім'я Татаріна Бориса Петровича. За детальнішою інформацією варто звертатися за номером - 096 795 83 31
Загублено зв'язку ключів у чорній шкіряній ключниці. Прохання повернути за винагороду
Сьогодні близько 9-ї години ранку на вулиці Князя Романа, 13, 6 під'їзд загублено чоловічий золотий ланцюжок з хрестиком. Прохання повернути за ВИНАГОРОДУ.