Коронавірус мине без болісного шлейфа. Проста і практична порада відомого лікаря з Рівного
Попри насмішки колег анестезіолог проводить «тихі концерти» у лікарні. І не лише для хворих на коронавірус
Відомий у Рівному, та Україні, лікар Павло Сільковський теж хворів корона вірусом. Тож, не з розповідей знає про панічні атаки та депресивні стани, які є наслідком інфікування.
Павло Сільковський каже, що прогулянки на свіжому повітрі, а ще музика – допоможе пережити хворобу без болісних наслідків:
- П‘ять років тому ми почали проводити в лікарні так звані «тихі концерти». Волонтери-музиканти приходили і тихенько грали різноманітні музичні твори. Ще раніше я побачив таку практику в госпіталях у США і вирішив застосувати у своїй практиці. Новинка не прижилася через різні причини, одна з яких - постійний тролінг з боку колег.
Минуло 5 років. І коли я сам захворів на коронавірус, колеги саркастично порадили лікувати його музичним концертом. Але те, що планувалося як насмішка, на практиці спрацювало як ліки.
Я прийняв пораду і тоді, коли більшість із нас ховалися по домівках, виходив на вулицю і йшов на природу. Дихав свіжим повітрям, слухав, як шумлять дерева, співають птахи і насолоджувався музикою природи.
Хвороба минула добре без горезвісного постковідного синдрому. А саме він зараз так часто дошкуляє багатьом пацієнтам. Безсоння, панічні атаки, депресивні думки й багато іншого місяцями супроводжують уже, здавалося б, здорових людей після ковіду.
Тому, слухайте спокійну музику, насолоджуйтесь музикою природи, обмежуйте себе в потоці негативу, яким ви все одно не здатні керувати. І тоді вихід з хвороби ймовірніше буде без такого болісного шлейфа.
Нагадаємо, раніше Павло Сільковський критикував деякі заборони влади та пояснював, що пандемія мине сама собою.
Наші новини у Тelegram. Номер Радіо ТРЕК у Viber: 063-73-4-106-4
Радіо Трек: НОВИНИ
