![Відомо, коли у Рівному відбудеться сесія міської ради](/uploads/media/6b/15/6b1553b061a864c432c3520ba6d118d4_orig_thumb.jpg)
![Відомо, коли у Рівному відбудеться сесія міської ради](/uploads/media/6b/15/6b1553b061a864c432c3520ba6d118d4_orig_thumb.jpg)
А заразом і ризик інсультів та інфаркту
Один з найпростіших способів знизити рівень «поганого» холестерину у крові – це вживати яблука.
Два яблука на день допомагають суттєво знизити ще й ризики серцево-судинних патологій.
У Великій Британії провели експеримент за участі 40 осіб.
Впродовж 8 тижнів кожен з них з’їдав по 2 яблука на день, і у підсумку науковці констатували, що це сприятливо позначилося на стані судин і серця в учасників.
Під дією органічних сполук в яблуках кількість хворих артерій в організмі людей, які їх їли, зменшилася на 4%. Крім того, кровоносні судини учасників стали гнучкими та менш напруженими, – йдеться у підсумках дослідження.
Тож звичка їсти два яблука на день допомагає очистити судини від «поганого» холестерину, знижує ризик розвитку гіпертонії й серцевого нападу.
Але важливо! Яблука треба вживати між прийманнями їжі, аби уникнути бродіння і гниттю їжі в шлунку.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.
Радіо Трек: НОВИНИ
В Україні після війни будуть нові гроші: НБУ показав, як вони виглядатимуть
Петра і Павла 2024: коли українці відзначатимуть це свято за новим календарем?
Чи можна підбирати знайдені на дорозі копійки: народні прикмети
Важко повірити, що їй вже 80: як сьогодні виглядає Валіде Султан із «Величного століття» (ФОТО)
Раціон для жінок із вагою 75-80 кг, які бажають позбутися зайвих кілограмів
На вулиці Шевченка у Рівному знайшли посвідчення військового. Документ виданий на ім'я Татаріна Бориса Петровича. За детальнішою інформацією варто звертатися за номером - 096 795 83 31
Загублено зв'язку ключів у чорній шкіряній ключниці. Прохання повернути за винагороду
Сьогодні близько 9-ї години ранку на вулиці Князя Романа, 13, 6 під'їзд загублено чоловічий золотий ланцюжок з хрестиком. Прохання повернути за ВИНАГОРОДУ.