ON-LINE

14 серпня розпочався Успенський піст: як правильно провести ці два тижні

понеділок, 14 серпня 2017
В період посту православні відзначають три свята Спаса 

В період Успенського посту православна церква відзначає три свята. Більшості вони відомі як Спаси. 14 серпня ми святкуємо Медовий Спас, 19 серпня – Яблучний (день Преображення Господнього, а в давнину – свято збору урожаю), 29 серпня – Горіховий.

Такі назви з'явилися в народі і пов'язані з сільськогосподарськими роботами. В середині останнього місяця літа на пасіках збирають мед, а в садах яблука.

До 19 серпня наші предки взагалі не приймали в їжу фруктів і овочів, за винятком огірків. У Яблучний Спас селяни святили в церкві мед і яблука, які можна було їсти з цього дня. До речі, в деяких сім'ях така традиція жива досі. Ну а до останнього Спасу дозрівали горіхи, і 29 серпня народ відзначав закінчення жнив і посту.

Харчування в Успенський піст

Успенський пост – найкоротший, але і найбільш суворий з усіх. Церква закликає віруючих відмовитися від яєць, молочних продуктів, м'яса і риби. Вся їжа повинна бути злегка підсолена, овочі слід подавати в сирому або напівсирому вигляді.

Протягом усього посту під забороною знаходиться алкоголь.

Монастирська схема харчування в період 14-27 серпня виглядає так:


Понеділок, середа, п'ятниця – сухоїдіння. Можна вживати тільки продукти, не піддані термічній обробці: хліб грубого помелу (але не випічку), сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи, сіль. Заборонено додавати у страви рослинну олію і пити вино. Від теплих напоїв (кави, чаю, компоту) теж доведеться відмовитися. 


Вівторок, четвер – дозволена гаряча їжа без олії. До раціону сухоїдіння можна додати каші зі злаків, супи, страви з відварної картоплі і квасолі. 

Субота і неділя – можна вживати гарячу їжу з олією. 19 серпня знімається заборона на вживання риби. Так як Успіння Пресвятої Богородиці в 2017 році припадає на п'ятницю 27 серпня, дарами моря можна насолоджуватися і в цей день. 

 

Допускається й менш сувора форма посту, при якій споживається тільки рослинна їжа з рослинною олією, але можна їсти гарячі страви. Послаблення в меню дозволяється дітям до 14 років, вагітним і годуючим жінкам, людям, що страждають від різних захворювань. 


Під час посту прийнято відмовлятися від їжі тваринного походження 

Як вести себе під час Успенського посту

«Піст не в череві, а в дусі», – говорить народна приказка. Важливо усвідомлювати, що зміна меню – це не головна мета посту, а засіб відволікання від матеріальних речей. В іншому випадку він нічим не відрізняється від звичайної дієти. Православна церква визначає три взаємопов'язаних напрямки посту:

- тілесний – відмова від деяких видів їжі і напоїв; 

- душевний – самообмеження в розвагах і спілкуванні, самотність; 

- духовний – придушення тілесних бажань, неприпустимість брехні, наклепів і лихослів'я, постійна молитва. 
 

У дні посту віруючим радять утриматися від суперечок, сварок і будь-яких проявів негативних емоцій. Не рекомендуються такі розваги, як походи в кіно, театр чи на концерти, а також читання світських книг. Під час посту бажано зробити таїнства сповіді і причастя.

КОМЕНТАРІ 0

КОМЕНТУВАТИ

Оголошення

  • Знайдено документи дитини з багатодітної родини

    Напередодні у маршрутному таксі №49 знайдено посвідчення дитини з багатодітної сім'ї на...
  • Знайдено лайку

    Знайдено собаку породи лайка. З обірваним повідком, ошийник шлея, дружелюбний. Район ліній...
  • Загублено квадрокоптер

    Увага! 9 серпня було загублено квадрокоптер. Прохання повернути за винагороду.   ...
БІЛЬШЕ ОГОЛОШЕНЬ
Ваш навігатор дорогами Рівного